'책 = 멜라토닌?' 서울시, 20일 『2025 한강 잠퍼자기 대회』 개최

최선경 기자 / 기사승인 : 2025-09-18 14:00:20
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1위는 100만 원 상당 상품… 1~3위 시상, 베스트 드레서 3명은 시민 투표로 선정
▲ 2025 한강 잠퍼자기 대회 포스터

[뉴스스텝] 지난해 봄, 전국의 ‘잠 고수’ 100명이 모여 열띤 경쟁을 펼친 ‘한강 잠퍼자기 대회’가 올해는 150명 규모로 확대되어 가을에 찾아온다.

서울시는 오는 20일 오후 3시, 여의도 한강공원 멀티플라자에서 “책만 보면 잠 오는 사람 모여라”를 주제로 ‘2025 한강 잠퍼자기 대회’를 개최한다고 밝혔다.

이번 대회 참가 접수는 지난 10일부터 14일까지 5일간 ‘책읽는 한강공원’ 홈페이지를 통해 진행됐다. 접수 결과 총 10,533명이 몰려 경쟁률은 70대 1을 훌쩍 넘겼다. 대회는 전국 누구나 신청할 수 있었으며, 신청 동기와 사연을 바탕으로 참가자가 선정됐다.

지난해 아쉽게 베스트 드레서상을 놓쳤다고 밝힌 김소영 씨(서울 용산구)는 “올해는 할로윈 데이보다 더 신중하게 복장을 준비하고, 대회에 맞춰 일주일 이상 ‘늦게 자고 일찍 일어나는’ 특별한 생활 패턴을 유지하며 철저히 대비하겠다”며 “베스트 드레서상과 잠퍼자기 대회 본상 입상을 동시에 노리겠다”는 의지를 비췄다.

김정은 씨(서울 강남구)는 “취업 준비로 늘 잠이 부족한데, 이날만큼은 가을 바람 솔솔 부는 한강에서 낮잠을 실컷 자며 스트레스도 풀고 입상도 도전하겠다”고 말했다. 종합병원 간호사 윤성희 씨(서울 구로구)는 “전날 밤샘 근무가 예정돼 있다”며 “근무 후 동료들과 함께 한강에서 힐링할 수 있는 시간이 되길 바란다”고 이야기했다.

대회 참가자들은 여러 가지 난관을 이겨내고 깊은 잠에 빠져야 수상의 영예를 얻을 수 있다. 시는 참가자들의 숙면 여부를 확인하기 위해 현장에서 ‘음치 노래’를 틀고, ‘코 고는 소리’와 ‘모기소리’까지 재생할 예정이다. 숙면도 측정은 심박수 변화를 기준으로 한다. 자기 전보다 심박수가 얼마나 떨어지고, 낮은 수준을 얼마나 안정적으로 유지하는지에 따라 우승자가 결정된다.

우승자 등 ‘잠 고수’에게는 푸짐한 상품이 주어진다. 1위는 코자아 식물성 멜라토닌 젤리 1년분과 필로우미스트 1박스 등 총 100만 원 상당의 상품을 받으며, 2위는 스파알 포터블 베개 마사지기, 3위는 슬립앤슬립 경추 베개가 수여된다.

아울러 올해도 ‘베스트 드레서상’까지 준비된다. 개성 있는 잠옷을 착용한 참가자 중 현장 시민 투표로 3명을 선정하며, 1위에게는 커플 잠옷과 룸슬리퍼, 2위는 잠옷과 룸슬리퍼, 3위는 룸슬리퍼와 수면 양말이 각각 제공된다. 또한 베스트 드레서로 선정된 3명 전원에게는 익수제약이 후원하는 브링 스마트링 반지가 증정될 예정이다.

박진영 서울시 미래한강본부장은 “바쁜 일상 속 한강공원을 찾는 여러분이 잠시 쉬어가실 수 있도록 지난해에 이어 올해도 ‘한강 잠퍼자기 대회’를 준비했다”며 “참가자들이 이날만큼은 한강에서 마음껏 쉬고, 자고, 웃으며 활력을 재충전하길 바란다”고 말했다.

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