▲ 마장건강생활지원센터, 음악 줄넘기 교실로 겨울방학을 건강하게!

[뉴스스텝] 이천시보건소 마장건강생활지원센터에서는 겨울방학을 맞아 열린 초등학생 대상 줄넘기 운동 교실을 성황리에 마쳤다고 전했다.

1월 14일부터 2월 20일까지 매주 화요일과 목요일 두 반으로 나눠 진행한 음악 줄넘기 운동 교실은 45명의 초등학생이 신청하여 총 10회를 진행했다. 이는 대기자가 여러 명 있을 정도로 센터에서 인기 있는 운동 교실 중 하나이다.

방학 특강 음악 줄넘기 교실에서는 줄넘기를 이용한 재미있는 놀이와 양발 모아 뛰기, 구보로 뛰기, 한 발로 뛰기, 스윙 동작을 활용한 줄넘기, 긴줄넘기, 짝줄넘기 등 다양한 동작의 줄넘기를 음악에 맞춰 진행한다.

줄넘기 교실은 활발한 신체활동으로 체력 증진과 비만 예방은 물론 놀이를 통해 자연스럽게 공동체 의식을 배우는 장점이 있다.

이천시보건소 마장건강생활지원센터 관계자는 “앞으로도 마장면 지역 주민을 위한 다양한 건강증진 프로그램을 진행할 예정이오니 많은 관심과 참여 바란다”라고 전했다.

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