▲ 월 정신건강 캠페인, 워크온 진행

[뉴스스텝] 평화경제 거점도시 강원 고성군은 9월 10일 ＇세계 자살예방의 날＇을 맞이하여 지역주민의 몸 건강 마음 건강 증진을 위해 워크온 캠페인을 진행한다.

＇워크온(walk-on)＇은 모바일 걷기 앱으로, 걸음 수 측정하고, 이를 기반으로 개인별 건강 상태를 분석하여 사용자들의 걷기 운동을 유도하는 프로그램이다.

먼저 캠페인 참가를 원할 경우 워크온 앱을 설치한 후, 강원 고성군 공식 걷기 공동체에 가입하여야 한다.

이후 스마트폰을 소지하고 걸으면 걸음 수가 자동으로 측정되며, 자가검진 키오스크가 설치되어 있는 고성군청 신관, 토성면 행정복지센터를 방문하여 정신건강 마음 자가검진을 한 다음, 카카오톡으로 검사결과를 전송하여인증하면 된다.

도전 기간은 9월 23일까지로 기간 내에 8만보(1일 최대 8,000보)를 걸어야 하며, 도전에 성공할 경우 양우산을 사은품으로 지급할 예정이다.

고성군은 정신 건강을 위한 걷기 챌린지를 6월부터 10월까지 4회 진행중이며 누적 참여인원은 797명이다.

또한, 마음이 지치거나 고민 상담이 필요할 경우 자살예방전화, 정신건강 상담으로 연락하면 전문가에게 상담받을 수 있다.

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