| ▲ 청주청원보건소, 30분 3㎞ 걷기 ‘303 챌린지’ 운영 |
[뉴스스텝] 청주시 청원보건소는 걷기 좋은 계절 가을을 맞이해 ‘303, 30분 3km걷기 챌린지’를 운영한다고 29일 밝혔다.
청주시민을 대상으로 진행되는 이번 챌린지는 10월 30일부터 11월 8일까지 10일간 진행된다.
챌린지는 모바일앱 ‘워크온’을 통해 진행된다. 앱을 설치하고 회원가입한 후 청원구 커뮤니티에 가입하면 이번 챌린지에 참여할 수 있다.
참여자들은 열흘 간 총 5만보를 걷고 3㎞ 추천코스 인증게시물을 올릴 경우 자동 참여된다. 청원보건소는 이 중 추첨을 통해 총 117명에게 모바일 기프티콘(빵교환권)을 제공할 계획이다.
청원보건소 관계자는 “접근성이 좋은 걷기 운동의 강도를 높여서 심폐기능 향상과 혈액순환 촉진, 체지방 감소 등 건강 효과도 누릴 수 있는 이번 챌린지에 많은 시민들의 참여 바란다”고 말했다.
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