| ▲ 수원시 장안구 송죽동, 무료 건강프로그램 '아름다운 동행, 동네 한 바퀴' 대상자 모집 |
[뉴스스텝] 장안구 송죽동은 2024년 상반기 건강특화사업 '아름다운 동행, 동네 한 바퀴' 대상자를 모집한다. '아름다운 동행, 동네 한 바퀴' 는 3월부터 6월까지 매주 목요일, △만석공원 걷기 △생활체육 등 어르신 대상 실내·외 신체활동을 병행하는 건강프로그램이다.
2월 13일부터 26일까지 선착순 20명을 모집하며, 참가비는 무료이다. 송죽동 행정복지센터 방문 또는 전화로 신청 및 문의 가능하다.
신청 가능 대상자는 송죽동에 거주하고 있는 만 65세 이상 어르신으로, 신청자는 매주 목요일 10시에 운영되는 프로그램에 성실히 참여하며, 3월 4일 사전 등록 검사와 사후 마무리 검사인 6월 28일에 필수 참석해야 한다.
전체 16회 프로그램 중 12회는 수원시체육회 어르신 생활체육지도사가 동 행정복지센터를 방문하여 △실버요가 △테라밴드를 이용한 근력운동 △스트레칭 등 실내 프로그램으로 진행되고, 4회는 마을 간호사와 만석공원 걷기 및 걷기 소모임 운영 등 실외 프로그램으로 진행될 예정이다.
오미자 송죽동장은 “수원의 걷기 명소인 만석공원을 활용한 건강프로그램을 통해 어르신들이 만성질환을 예방하고 건강증진에 관심을 가지는 기회가 되길 바란다”라고 말했다.
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