▲ 맞춤형 운동지도

[뉴스스텝] 옥천군보건소는 성인 비만 예방 및 건강 체중 유지를 위해 올인원 비만 관리 프로그램인 ‘바디 핏 디자인 교실’을 이달 말부터 6개월간 운영한다고 밝혔다.

보건소 모바일헬스케어 사업 참여자 중 체질량 지수 또는 허리둘레 위험 요인 보유자인 비만 관리군 15명을 대상으로 한다.

기초체력검사, 혈압·혈당 등 기초건강 측정, 운동처방실을 활용한 1:1 맞춤형 운동 지도, 영양플러스실 연계 전문 영양 관리, 모바일 앱 플랫폼 활용 전문 비만 관리, 온라인 걷기대회 연계 걷기동아리 운영, 덤벨 등 4종으로 구성된 자가 운동 꾸러미를 지원하는 올인원 비만 관리 프로그램이다.

특히 충북 최초로 모바일 체중 관리 전문 플랫폼인 워크온 앱 성인 체중관리 프로그램을 도입해 7주간 주차 별 비만 관리 전문 매거진 제공, 동영상 활용 교육, 건강 퀴즈, 신체활동 증진 및 식단 조절 등 다양한 생활 습관 관리 챌린지 운영 등 초기 집중 관리 서비스를 제공하고, 워크온 앱 커뮤니티 ‘옥천군 바디 핏 디자인교실’을 개설해 대상자별 맞춤형 피드백도 제공한다.

보건소 관계자는 “개인별 복합적 요구를 반영한 올인원 비만 관리 프로그램을 통해 주민의 건강생활실천과 비만 관리능력을 향상하고 건강 가득 행복 드림 옥천을 만들기 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.

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