| ▲ 원데이클래스 포스터 |
[뉴스스텝] 서울 서초구 내곡동주민센터에서는 내달 10일 신나는 댄스 한마당이 펼쳐진다. 구는 주민센터 프로그램으로 ‘줌바댄스 원데이클래스’를 앞두고 이달 26일부터 참가자를 모집한다고 밝혔다.
이번 ‘줌바댄스 원데이클래스’는 매번 조기 마감되는 주민센터 최고 인기 프로그램 ‘줌바댄스’를 경험해 보지 못한 주민들을 위한 무료 일일 체험 강좌다. 내달 10일 단 하루, 주민들에게는 건전하고 즐거운 취미를 경험하고 생활의 활력과 체력, 내면의 건강까지 챙기는 기회가 될 예정이다.
줌바댄스는 라틴 장르의 신나는 음악과 살사, 메렝게, 힙합 등의 댄스 동작, 에어로빅이 결합돼 다이어트에 효과가 있는 중‧고강도 유산소 운동이면서도, 화려한 기술이 필요치 않고 단순한 동작이 반복되기 때문에 누구나 쉽게 접근할 수 있는 피트니스 프로그램이다.
특히, 이번 원데이클래스에서는 처음 접해보는 남녀노소 누구나, 박치나 몸치인 사람도 쉽게 따라할 수 있는 초보자 전용 클래스로 구성해 놀이처럼 재미있게 즐길 수 있도록 했다.
참가 신청은 26일 오전 9시부터 서초구청 홈페이지에서 온라인으로 가능하고, 온라인 접수가 어려운 주민을 위해 29일 오전 9시부터는 주민센터 방문 현장 접수도 진행할 계획이다. 참가비는 무료로, 50명까지 선착순으로 모집한다. 자세한 사항은 서초구청 홈페이지에서 확인할 수 있다.
전성수 서초구청장은 “이번 원데이클래스는 주민들이 신나게 즐기며 운동하고 활기찬 에너지를 얻을 기회”라며, “앞으로도 다양한 주민센터 프로그램을 통해 주민의 일상 속 건강과 힐링을 챙기겠다.”고 말했다.
[저작권자ⓒ 뉴스스텝. 무단전재-재배포 금지]
