▲ 부산 영도구, 노년기 정신건강증진 프로그램 실시

[뉴스스텝] 영도구 보건소와 영도구 정신건강복지센터에서는 지난 5월 2일 관내 노인복지관 이용 주민을 대상으로 노년기 정신건강증진 프로그램을 실시했다.

이 프로그램은 ‘노년기 수면위생’에 관한 주제로 수면과 불면증, 수면 장애의 원인, 불면증과 정신건강 등 노년기에 발생 가능한 수면 문제에 대해 바르게 알고 대처하는 방법을 안내하고 서로의 수면위생 실천 경험을 나누는 등 총 2회기로 구성됐다. 다음 프로그램은 5월 9일 영도구노인복지관 분관에서 진행 예정이다.

또한, 프로그램 전후 정신건강 선별검사도 가능하며, 스스로의 마음건강을 살펴보고, 필요 시 1:1 상담 등 영도구정신건강복지센터 서비스를 이용할 수 있다.

한편, 영도구정신건강복지센터의 운영시간은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지이며, 정신건강 관련 상담을 원하는 지역주민은 센터로 문의하면 되고 무료로 이용가능하다.

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