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| ▲ 삼양 해변 맨발 걷기 행사 |
[뉴스스텝] 제주보건소 화북건강생활지원센터는 13일 삼양 검은모래 해수욕장에서 지역주민과 관광객 250여 명이 참여한 걷기 행사를 성황리에 마무리했다.
참가자들은 맨발로 해변을 걷는 ‘어싱(Earthing)’ 체험을 통해 자연과 교감하고, 심신의 피로 해소와 걷기의 중요성을 직접 느끼는 시간을 가졌다.
특히 제주보건소에서 양성한 걷기지도자가 올바른 걷기 자세와 호흡법을 지도해 참가자들로부터 큰 호응을 얻었다.
또한 행사장에는 국가암검진, 금연, 구강건강 등 다양한 보건사업 홍보관과 제주도 고향사랑기부금 제도 홍보 부스도 함께 운영돼 참가자들에게 폭넓은 건강 정보를 제공했다.
행사에 참여한 한 참가자는 “맨발로 해변을 걷다 보니 일상에서 쌓인 스트레스가 풀리는 기분이고, 올바른 걷기 자세도 배울 수 있어 매우 유익했다”며, “앞으로도 이런 행사가 자주 열렸으면 좋겠다”고 소감을 전했다.
강창준 건강증진과장은 “이번 행사는 단순한 걷기를 넘어 자연을 활용하고, 주민과 관광객이 함께한 건강생활 실천의 의미 있는 자리였다”며, “앞으로도 주민 참여형 건강행사를 지속 추진하겠다”고 말했다.
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