'건강UP 챌린지' 체력인증교실 운영

▲ 안내문

[뉴스스텝] 삼척교육문화관은 4월 25일부터 지역 주민들의 기초체력 증진을 위하여 국민체력100 삼척체력인증센터 기관 협력사업인 ‘건강UP챌린지’ 체력인증교실을 운영한다.

이번 프로그램은 건강한 일상생활을 원하는 지역 주민 20명을 대상으로 운영하며 폼롤러를 활용한 자기근막이완, 필라테스 기본 호흡법, 유산소 강화 운동 등으로 구성된다.

수업은 4월 25일부터 7월 18일까지 매주 금요일 10시부터 12시까지 삼척교육문화관 시청각실에서 진행된다. 참가자 모집은 삼척교육문화관 누리집을 통해 선착순으로 모집한다.

김범중 관장은 “이번 체력인증교실이 지역 주민들의 건강한 생활 습관 형성과 체력 증진에 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 다양한 협력 프로그램을 통해 지역사회 건강 증진을 위해 노력하겠다”고 말했다.

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