▲ 철원군 잠곡보건진료소, 노인건강관리사업 운영

[뉴스스텝] 잠곡보건진료소에서 65세 이상 잠곡리 주민을 대상으로 진행한 ‘노인건강관리사업 프로그램’을 성황리에 마무리했다고 5일 밝혔다.

이번 프로그램은 5주간 진행됐으며 요가 교실을 중심으로 원예 교실, 보건소 연계 교육(영양, 자살예방) 등 다양한 내용을 포함했다.

특히 근력, 유연성, 균형감각을 향상시켜 낙상과 부상을 예방하고, 자세 교정으로 만성 통증을 감소시킬 수 있는 요가 교실은 참여자들에게 높은 만족도를 보였다.

프로그램 참여자 황모(75)씨는 “보건진료소 프로그램 덕분에 요가라는 운동을 처음 접해봤는데 몸이 바로 서고 건강해지는 느낌을 받았다. 좋은 기회를 마련해줘서 고맙다.”는 소감을 전했다.

정임숙 질병관리과장은 “참여자들의 호응 속에 진행된 프로그램이 지속적인 건강 생활 습관 형성의 계기가 됐길 기대하며, 앞으로도 활기찬 노년을 위해 다양한 건강관리 프로그램을 운영하겠다.”고 말했다.

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