▲ 다시 나답게 둘. ‘몸펴기 생활운동’ 운영 안내문

[뉴스스텝] 남원주건강생활지원센터 혁신분소는 오는 17일부터 다시 나답게 둘. ‘몸펴기생활운동’ 참여자를 모집한다.

이번 몸펴기생활운동은 생활 속에서 실천할 수 있는 맨손 운동 및 소도구 활용 운동으로, 근골격계 질환 및 통증의 예방·관리에 효과적이다.

3월 27일부터 5월 15일까지 매주 목요일 오후 총 8회기에 걸쳐 진행되며, 소규모 인원으로 운영된다.

3월 17일부터 20일까지 지역 주민 8명을 선착순 모집한다.

센터 관계자는 “몸펴기생활운동을 통해 바른 자세를 유지하고 운동 습관을 형성해, 스스로 건강을 관리하는 능력을 키우는 계기가 될 것으로 기대한다.”라고 말했다.

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